YOGA STUDIO POSTURE

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靴下のままでも滑らないマット♪

みなさまこんばんは!

 

 

長時間座りながらのパソコン作業。

 

体中バッキバキになりますよね(+o+)

首も肩も背中も。。。

足も冷えてしまいます。

 

 

そんな時、すぐにケアをされていますか?

慌ただしい毎日、つい蔑ろにしてしまいますよね

 

先日、首肩の凝りが気になったので

休憩中にポールに乗って背中をゴロゴロした後

マットの上でウ~ンとダウンドック風(笑)に伸びをしました!!

自分の体の硬さにも驚きましたが・・・

IMG_3287

このマット、すごいと思いませんか?

 

靴下のままでも滑らない!!!

つま先で踏ん張っても滑らない!

 

私のニャンコ靴下もビックリのグリップ力

 

ちょっと伸びをしただけでも気分転換になります♪

 

IMG_3288滑らないマットをお探しの方(*^^*)

 

easyoga プレミアム ナチュラルラバー ヨガマット

 

おすすめです♡

 

今年1年頑張ったご自分へのプレゼントにも

良いですね♡

 

megumi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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