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小学校PTAの出張ヨガ

2014/06/18 | blog

今日は、市内の小学校のPTAの方々と市内の公民館をお借りして、出張ヨガを開催しました! 普段、家事や育児・仕事に追われて自分の為の時間がなかなか作れない…。 ヨガに興味はあるけれど

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5月のアロマ♪(♡´◡`♡)”

2014/05/01 | blog

5月は、『五月病』とも言われる、新しい環境に胸躍らせていたり、緊張を強いられていた気持ちが緩み、ストレスとなって体や心に変調をきたしやすい時期です。 朝起きられなくなる、夜なかなか寝付けない…┐

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気になる雑誌

2014/03/24 | blog

受付のmaiです 3月も後半に入りすっかり春めいてきましたね♪ 今日は気になる雑誌をご紹介させていただきます。   まずは「日経WOMAN3月号」 体と心の

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春に向けてヨギックアーツでシェイプ!

2014/03/18 | blog

こんにちは!ヨガインストラクターのSayokoです。 ヨガと武道とタイマッサージを合わせた『ヨギックアーツ』を担当しています。 皆さん、難易度の星印が多くて難しそう…と思われがち

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2月~限定レッスン始まります(^з^)-☆

2014/01/30 | blog

こんにちは香妃美です。ヽ( ・∀・)ノ   ☆2月の限定レッスン☆ ①温か『ツボ』リラックスヨガ 体を温める!がテーマ*低体温撲滅こころも身体も温かく(^○^)

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