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レッスン
レッスン前後の食事はどうすればいいですか?

満腹状態ですとご気分が悪くなる場合もございますので、食後1時間はあけてください。

生理中なのですがレッスンを受講しても大丈夫ですか?

体調を考えて無理せずに参加してください。

妊娠中でもレッスンを受けられますか?またマタニティヨガはありますか?

申し訳ございません。当店では妊娠中でもできるマタニティヨガのメニューがございません。
また、通っている間に妊娠された場合は途中休会もできますのでスタッフまでお申し付けください。

スタジオには何分前までに行けばいいですか?

レッスン開始の5分前までには受付をしていただき、レッスンに間に合うようにお着替えしてください。
レッスン開始時間の15分前にはスタジオを開放しております。 お早めのご来店してストレッチや準備をしましょう。

途中入室・退室してもいいですか?

原則レッスン開始後の途中入退室はお断りしておりますが、気分が悪くなったりやむおえない場合は入退室をしてください。皆様のご理解とご協力をお願い申し上げます。

男性でも大丈夫ですか?

もちろん大丈夫です。男女問わずヨガを体験していただけます。

初心者ですが難易度が高いレッスンに参加して大丈夫ですか?

参加していただくことは可能です。ご自分のカラダに合せて無理なポーズは出来なくても大丈夫です。
ケガ等されないように気をつけてください。まずは★1つからカラダをほぐしご自分にみあったレッスンを受講することをおすすめします。