YOGA STUDIO POSTURE

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POSTURE PERSONAL

お知らせ

POSTURE PERSONAL OPEN!

 

高崎駅西口店がポスチャーパーソナルとしてリニューアル!!

①中村尚人先生考案のファンクショナルローラーピラティス®️をパーソナルで開催

ファンクショナルローラーピラティスとはフォームローラーを使ったエクササイズ

既に高崎店・前橋店で人気のクラスですがマンツーマンのパーソナルでの開催となります。

 

初回は現在の姿勢・骨格特性・可動域をチェックし姿勢改善・ダイエット・パフォーマンスアップへ導きます。

 

 

 

姿勢カルテで問題点を見える化し、適切なトレーニングを行います。

 

通常ピラティスというとイクイップメント(リフォーマー・チェア・バレルなど)を使いますがFRPはポール一つでそれらのイクイップメントを使った効果を引き出します。

 

覚えればポールひとつで簡単にいつでもエクササイズが行えるため、

姿勢改善や体の使い方を修正することができます。

 

 

こんな方におすすめ

●体のどこかがすぐに痛くなる

●柔軟性を高めたい

●姿勢改善

●痩せたい

●歩行改善

●スポーツでパフォーマンスをアップ

●病院や整体に通っても治らない

など

 

料金

FRPパーソナル(完全予約制)

初回/8,000円(姿勢・骨格特性チェック)

2回目以降/6,000円(60分)

お友達同士やご家族同士のグループでも可能。

お二人で参加の場合、二人で60分6,000円となります。※2回目以降

 

ご予約▶️ https://coubic.com/posturetakasakiwest/services

 

 

スケジュールは9/19・9/26の17:00〜18:00となっていますが

ご希望の時間があればお問い合わせください。

インストラクターの空き状況によって開催いたします。

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