みなさんこんにちは！ブログ初投稿、受付&インストラクターnamiです♪

6/17.18の2日間、ポスチャー初来店、各地のイベント、ヨガジャーナルなどの

メディアで大活躍の柳本和也先生にお越しいただきました。

沢山の方々にご参加いただき全講座制覇の方もいらっしゃったり大盛り上がりの

楽しい2日間となりました。

私は17日Any Given Day、18日高崎ASANA MANDALA前屈&ツイストフロー

に参加させていただきました。

冒頭から和也先生の美しい低音の心の底、身体の細胞１つ１つに響くようなマントラに癒されました。

心地よく緩めていくシークエンストとより解放していくために

丁寧に意識する所に気づきを与えてくれるアジャストメントの数々

ポーズを深めるのにはただ弛緩すれば良いというわけでわないのだなという事も

改めて感じることができました。

17日1部 ASANA MANDALA初級(∩´∀｀)∩

17日2部 Any Given Day

 

夜はルイナさんでおいしいお食事と交流会♪

ヨガ以外にもサーフィン中のサメのお話など沢山聞かせていただきました。

 

18日1部ASANA MANDALA前屈&ツイストフロー

ランチ会はだるまだるまさんのオーガニック弁当をいただきました(^ ^)

大豆ミート、いわしの二種類。

どちらも美味です♪( ´θ｀)ノ

 

腹ごしらえの後は

アシュタンガヨガのポーズを深めるクラス

みんなでアシュタンガヨガの『8』でパチリ♪

楽しい時間が過ぎるのは早いもので

本当にあーっという間の2日間でした。

ただ闇雲に伸ばそうとしても身体は余計に

緊張してしまうけれど

今回教えていただいた大切なポイントを意識しつつ継続して自分の身体と向き合って行きたいなと感じたWSでした。

 

★次回WSは7/22(土)

野村賢吾先生が再びポスチャーに!！

ご予約受付開始しております♪

皆様のご参加お待ちしております(^ ^)

nami