10月スケジュール更新しました♪♪♪

もうすっかり秋ですね。。。

みなさんはどんな秋にしたいですか？♥♥♥

風邪ではないけど体調が良くない。。ぼーっとしてしまう事ありませんか？

夏バテじゃなくて秋バテ？((+_+))

その不調は骨盤が原因かもしれません。。。(+o+)

骨盤は夏に代謝や体温を調整するためにだんだんと開いていきます。

その開きを戻していく季節が秋なんです(＾◇＾)

女性は骨盤の弾力が不足しがちなので、骨盤が締まらないため
体温調整や自律神経のバランスが崩れてしまうのです。
暑かった夏の疲れが今に出てるのかも(;´∀｀)

夏より秋のほうが体調悪い人！！！

もしかしたら骨盤が原因かも。。。

ヨガのポーズは骨盤に良いものばかり(*^^*)

みんなで不調を取り除いて元気になりましょ♥(*´з`)

沢山のレッスンの参加お待ちしております♡