YOGA STUDIO POSTURE


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今日は満月です(^○^)

こんにちは(^-^ゞマネージャーインストラクターの香妃美です。

1月1日の新月~今日、満月に到達しましたね!

年始の願事は、成就したでしょうか?((o(^∇^)o))私は成就しまして、大興奮中(笑)

それはさておき、満月の日は気分が高揚し過ぎる傾向があるので、呼吸を努めてゆっくり行って気持ちを落ち着かせて下さいね。今夜は露天風呂にでも浸かりながら月光浴など如何でしょうか?月のパワーを全身に浴びてパワーアップですよ!

素敵な夜を過ごしてくださいね。

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