YOGA STUDIO POSTURE


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BLOGブログ

2/24 WS ご参加ありがとうございました!

2/24は野村賢吾先生のWSが開催されました!

参加してくださったみなさまに心より感謝申し上げます<m(__)m>

そしてご報告のブログ、大変お待たせいたしました(^-^;

20180224_1132234631部「初めてでも大丈夫ビンヤサヨガ初級編」

鍼灸師の資格をお持ちの賢吾先生ならではの解説で、

体の使い方の陰陽を学び、

ポーズの中に落とし込みます。

 

この知識を踏まえて、これから実践出来たら自身のヨガが深まるだろうな・・・

 

20180224_125536126今すぐ体を動かして、その知識を試したくなるような

実りの時間でした!

 

最後は笑顔で記念写真!時間がなくて写れなかった方々ごめんなさい((+_+))☆彡

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2部は「音ヨガ 音の波の中で感じる静かな時間」

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心地よく音の波に包まれて

ご褒美のようなシャバアーサナに入れるよう、

バランスよく体を動かします!

音ヨガはリピーターもたくさん♪

DSC_0918最後はクワイエット(シーッ)ポーズで記念写真♪

 

レッスン後にはシルクスクリーン屋さん開催!

賢吾先生デザインを、自分のアイテムにプリントし、オリジナルグッズに!

line_1519454562207 6最高にかっこいいマットが誕生‼

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皆さんも機会があればぜひ、

音ヨガに癒され、オリジナルグッズを手に入れてみてください(^^)/

 

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