体感して学ぶヨガの〇〇学シリーズ
中村尚人先生の待望の新刊
【ヨガの運動学】
ついに発売です\(❁´∀`❁)ﾉ
今回、本のモデルを務めさせていただきました！このような素晴らしい機会をいただけて大変光栄でございます！
いつも私たちに本当に大切なことを伝えてくださる尚人先生を心から尊敬しています。
今回は、運動学の視点から体にやさしく効率的な動かし方を教えてくれます。
実際に体を動かして体感できる内容ですので、分かりやすくて楽しい！！
ヨガの練習で怪我を予防するためにも、自分の体としっかり向き合うためにも必要な知識ですので、多くの方におすすめしたいです。
ヨガの解剖学、生理学もおすすめです！！
ぜひチェックしてみてください＾＾
Risa♡
そして！！【ヨガの運動学】発売記念WSを開催いたしますのでこちらもぜひお越しください。
※ご予約が残りわずかで満員となります！！
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