春の入会・再入会キャンペーン

〜ヨガ・ピラティスをQOLを高めよう〜

 

新型コロナウィルスの影響で外に出れない期間が続き

運動不足で体調不良の方も多いのではないでしょうか？

 

これから何かはじめたい方に絶対おすすめなのが

ヨガ・ピラティス！

健やかな心身の維持にヨガ・ピラティスは最適なんです✨

 

 

ポスチャーのヨガは美容・調整・癒しのカテゴリーと運動量を組み合わせ豊富なクラス構成となっています。

特に運動が苦手な方・シニア世代・怪我などの不安・体が硬い方などはぜひお越しください！

 

経験豊富なベテランインストラクターが多いので安心です！

 

 

ポスチャーはこんな方におすすめ！

●心拍数が高まる運動が苦手な方／シニア世代の方→★1のクラスへ

・ヒーリングアロマヨガ★

・デトックスヨガ★

・陰ヨガ★

など

 

●身体が硬くて悩んでいる方→★１〜２のクラスへ

・リカバリーストレッチ★

・簡単ストレッチヨガ

・ゼロトレ★

・ベーシックヨガ★★

など

 

●腰痛や肩こりにお悩みの方

・首・肩こり解消ヨガ★★

・経絡ヨガ★★

・骨盤調整ヨガ★★

・筋膜リリースヨガ★

・【FRP】腰痛改善★★

など

 

 

●ストレスが溜まっている方

・ヒーリングアロマヨガ★

・リストラティブヨガ★

・音浴ヨガ★★

・安眠ヨガ★

・ハーバルヨガ★

など

 

●痩せたい、しっかり動きたい方

・リフレッシュフローヨガ ★★★

・ピラティス★★★

・コアヨガ★★★

・【FRP】美尻・美脚★★★

・【FRP】お腹すっきり★★

など

 

 

 

ほんの一例です。不安がある方はお電話でお問い合わせください。

 

 

 

 

春の入会・再入会キャンペーン内容

期間：2023年4/1-4/30

体験レッスン　通常1,500円→500円

体験レッスン当日入会

1ヶ月分無料!!

※過去に体験レッスンに受講された方、退会された方も対象となります。

※再入会は退会して1年以上の方に限ります。

 

体験のご予約は店頭へお電話ください。

高崎店：027-388-1221