中村尚人先生ワークショップ2DAYS 6/24-25
今年も中村尚人先生がポスチャーへやってきます！
ヨガ・ピラティスインストラクターから愛好家、理学療法士まで楽しめるクラス構成。
一般の方でも楽しく学べますのでお気軽にご参加ください✨
6/24（土）
❶10:00-14:00
ダンベルヨガ〜ヨガ指導者向け講座〜
■定員／15名
■参加費／13,200円（修了証発行）
※ダンベルヨガ手帳（1,200円）が別途必要となります。当日販売いたします。
▼参加申し込みサイト▼
https://shop-p3.shop-pro.jp/?pid=174272908
ヨガは心を鎮め平安をもたらしてくれますが、超高齢化社会を迎えた今の日本では筋トレも必要です！
平均寿命と健康寿命（健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間）の二つの間には約10年のひらきがあります。
ヨガ×筋トレというフレイル予防の視点のヨガを超高齢化社会である日本に提案します。
❷15:00-18:00
比較解剖学で動きを極める
■定員／15名 残りわずか！
■参加費
・会員様6,600円
・ビジター様7,700円
・オンライン7,700円
オンラインお申し込みはこちら▶︎https://coubic.com/posture/services#pageContent
※今のところアーカイブ販売は予定しておりません。
人間の構造や機能には「意味」があります。 しかし、解剖学や運動学をいくら学んでもその意味を見つけることはできません。 それは「比較解剖学」から導き出すことができます。 今回は、人間の構造や機能の意味について、比較解剖学の視点で分析し、歴史的な俯瞰の視座から人間を考察してみたいと思います。 日本人類学会会員の中村が、比較解剖学をわかりやすく解説します。 明日からの人間の見方が一変するでしょう。
6/25（日）
❶10:00-13:00
歩行から人間を科学する
■定員／15名 満員
■参加費
・会員様6,600円
・ビジター様7,700円
・オンライン7,700円
オンラインお申し込みはこちら▶︎https://coubic.com/posture/services#pageContent
※今のところアーカイブ販売は予定しておりません。
比較解剖学に関連して、人間は直立二足歩行する動物です。 この歩行というロコモーションがどれくらい得意的なのか、その摩訶不思議な移動形態を力学的、運動学的な視点から科学します。 この考察によって、「歩く」ということがクリアになるでしょう。 何が理想的な歩き方なのか、何が破綻を招くのか、歩きを科学そして人間という不思議な存在が見えてきます。 運動指導者の最終目標は、クライアントを正常な歩ける人間にすることです。 もちろん正常になれない方の場合は、何を補完すべきなのかという補助の視点も見えてきます。
❷15:00-18:00
歩行につながるFRPエクササイズ
■定員／15名 満員
■参加費
・会員様6,600円
・ビジター様7,700円
・オンライン7,700円
オンラインお申し込みはこちら▶︎https://coubic.com/posture/services#pageContent
※今のところアーカイブ販売は予定しておりません。
FRPは、人間の持っている能力を最大限に引き出し、個性に準じた最適な姿勢、最適な歩行を獲得するためのエクササイズです。 前日の比較解剖学、前半の歩行の科学を全て踏まえて、実践としての歩行につながるエクササイズを体得していきます。 ここで理論や概念と実際のエクササイズが合致していきます。 頭で理解するだけでなく、体で理解することが運動指導者としては必須な事項です。 自信を持ってクライアントさんに指導ができるために、まずは自分が理想的な状態であらねばなりません。 自分のためにそして、クライアントさんのために、動ける体を作っていきいましょう。
お申し込み方法
お問い合わせ・参加申し込みはメールにてお願いいたします。
info@yogastudio-posture.com
ダンベルヨガのみ専用申し込みサイトからお願いします。
