YOGA STUDIO POSTURE

INSTRUCTORインストラクター

INSTRUCTOR インストラクターの紹介

ポスチャーパーソナル

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Risa

マネージャー

Risa

体の不調に悩まされていた頃、医師に勧められYOGAに出会う。
YOGAを続けるうちに硬くなっていた体がだんだんとほぐれて少しずつ症状が和らぎ心身ともに楽になっていくことを実感。
リラックスすることと自分の内面と向き合う大切さに気付き2009年からヨガインストラクター養成講座にて本格的に学び始め、現在も流派にとらわれず、様々なYOGAに触れることを大切にしている。
ヨガを通して自然との繋がりを深く感じるようになりハーブやアロマテラピーなどの植物療法も学んでいる。 日々の暮らしの中にヨガとハーブを取入れることで心身ともに健康な毎日を送りましょう。

YOGA
●全米ヨガアライアンスRYT200
●JYIA Senior Course Diploma 1級
●AJYA Senior Course Diploma 1級
●マタニティヨガインストラクター養成修了
●陰ヨガインストラクター養成修了
●リストラティブヨガ指導者養成コース修了
●Auspicious Bhakti Flow Basic
●Auspicious Ayurveda Basic
●ラフターヨガリーダー
●日本エアリアルヨガ協会認定エアリアルヨガインストラクターBasic
その他
●日本メディカルハーブ協会公認 ハーバルセラピスト
●日本アロマ環境協会認定 アロマテラピー検定1級
●日本アロマ環境協会認定 環境カオリスタ
●アロマテラピーアドバイザー

高崎店

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Sayaka

高崎店

Sayaka

子どもが好きで、幼稚園教諭として子どもや保護者と向き合ってきた。しかし年々腰痛や手の痺れ、気分の落ち込みなど身体の不調を感じるようになる。
そんな中、友人の誘いで始めたヨガをきっかけに少しずつ体調が改善されていたことに気づく。また、体調だけでなく気持ちも前向きになり、新たなことにチャレンジしたいと思うようになった。
心も身体も変化をもたらしてくれるヨガに興味を持ち、さらに理解を深め身近な人にヨガの良さを知ってもらいたいと、インストラクターの資格を取得。
気づかないうちに頑張りすぎてしまう…そんな皆様の心を癒し、自分自身を大切にして頂けるようなレッスンをしたい、という想いと共に日々勉強と経験を重ねている。

YOGA
●AJYA ヨガインストラクター ADVANCE 2級
●AJYA ヨガインストラクター MASTER 3級
●Auspicious Bhakti Flow Basic修了
その他
●幼稚園教諭 1種
●保育士

ポスチャーパーソナル・高崎店・前橋店

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Atsushi

ヨガスタジオポスチャー代表

インストラクター写真

グラフィックデザイナーとして活動していた頃、毎日の多忙な仕事により腰痛、睡眠不足などの体調不良に悩まされる。
そんな時に初めてヨガを経験し、久しぶりにリラックスし熟睡できたことを感じヨガについて調べるようになる。 ヨガを行うことで自律神経の乱れが整うことを知り、同じような悩みをもつ人たちは多いはずだと思い2013年ヨガスタジオポスチャーを設立。
2016年、自身もヨガインストラクターとなり日々勉強中。
ヨガは女性だけのものではありません。体が硬い男性にも実に効果的です。ぜひ一度ヨガを経験して効果を実感してください。

YOGA
●IHTAヨガインストラクター
●ファンクショナルローラーピラティスベーシック修了
●スタジオヨギー ベーシックトレーニングコース修了
●ヨガ安全指導員
その他
●ファンクショナルローラーピラティスベーシック修了

高崎店・前橋店

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Ayano

高崎店・前橋店

Ayano

2003年、妊娠中にマタニティヨガを始め、当初はとても体が硬く、開脚も前屈もとても苦手でした。
産後も体力がなく、冷え性で体調を崩しやすく、肩こり、腰痛もあったので、ヨガや食事を見直し体質改善を図りました。 運動不足やストレス発散でジムへ通うが、やはり本格的にヨガを学びたいと思い、スクールへ通いインストラクターを取得。
初心者の方にもわかりやすく、体が硬くても安心して自分のペースでレッスンを受けていただける様に心掛けています。 皆様と共に心身リラックスしていきたいと思います。

YOGA
●JYIA advancecourse 2級
●骨盤調整ヨガ講座
●IYCラジヨガ講師・ヨガセラピー指導者
●オリエンタルアジャストメント入門コース取得
●Auspicious Bhakti Flow Basic 修了
その他
●医薬品登録販売者

高崎店

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Ayumi

高崎店

インストラクター写真

YOGAのクラスを初めて受講した時に、今まで感じた事のない、心と、身体の解放感と、達成感を味わいました。 身体の大切さと共に、心のあり方というものを、強く意識するようになり、 心と身体のバランスを整えられるYOGAが、大好きになりました。
YOGAを続けながら、自然と繋がる心地良さを感じ、今のあるがままの自分を大切に出来る事が、出来る様になりました。 YOGAを通じて、自分らしさを大切に、そして自分の内側の自然も感じてもらえる様に願います。

YOGA
●SHCC公認ルーシーダットンインストラクター
●ムーンサイクルヨガインストラクター
●ケンハラクマ アシュタンガヨガ初級・中級 指導者認定
その他

高崎店・前橋店

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Chinatsu

高崎店・前橋店

インストラクター写真

学生時代よりクラッシックバレエやジャズダンスなどを習い始め、美しく身体を動かすことに惹かれる。 その後もエアロビクス・アクアビクスインストラクターとして10年近く活動し、楽しく続けられるエクササイズを探求。
妊娠・出産を経て、体調の変化に敏感になり、不調を感じることが多くなった時にヨガと出逢う。 心も身体も開放される心地よさを感じ、一生続けられるものと確信し、現在に至る。
ヨガだけに限らず、ピラティスやバレトン、ポルドブラ(立位のピラティス)、ラテンエクササイズなど、女性がいつまでも健やかで美しく過ごす為のエクササイズを指導中。 日常生活の中に、ほんの少しでも『自分の身体と向き合う時間を作ってください』スタジオでお待ちしています。

YOGA
●ヒューマンアカデミー・ハタヨガ基礎コース修了
●IYC女性の為の安心ヨガ
●ペルヴィスアジャストメントヨガ
●Auspicious Bhakti Flow Basic修了
●首ヨガ指導者
●Yogaセラピー指導者
その他
●FTPバレトンソールシンセシス・インストラクター取得
●ポル・ド・ブラ・インストラクター取得
●JHCAフィジカルコンディショナー取得
●PTSWコアコンディショニング&ピラティスBASICトレーナー取得
●ラテン・エクスプレス・コンサルサ取得

ポスチャーパーソナル・前橋店

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Erina

ポスチャーパーソナル・前橋店

インストラクター写真

身体を動かすことが好きで、フィットネスクラブでインストラクターとして働き、さまざまなトレーニングや身体についての専門知識を学ぶ。
その後、ヨガと出会い、今までに感じたことのない心地よさに感動し、ヨガを習得。
私自身ヨガを通して、冷え性でむくみやすかった身体がみるみると変化しただけでなく、小さなことには悩まなくなり、以前よりも前向きになりました。 ヨガは、身体の柔軟性、バランスなどを整えることはもちろんですが、自分自身を見つめ直し、心を穏やかにしていきます。
また、人と比べたり競うものでもありません。運動が苦手な人でも、身体が硬い人でも、無理をせずご自分のペースで楽しくヨガを楽しみましょう!

YOGA
●ヨガインストラクター取得
●アーサナアナトミカルアプローチ養成コース修了
●Auspicious Bhakti Flow Basic 修了
●ホームプラクティス個人指導講師
その他
●ストレッチポールベーシックインストラクター
●ピラティスインストラクター

前橋店

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Hiromi

前橋店

Hiromi

10年前体のケアが目的でヨガを始める。続けていくうちに体だけでなく心も日々変化していくのを実感。
今まで味わったことのない静かで平和な感覚が自分の内側に感じられるようになり、あらためて心身のバランスの大切さに気付く。
ヨガやピラティスを続けることで心が楽になったり、体にうれしい変化が感じられるようなレッスンをできたらと思います。 自由な心と、進化する体で皆様の毎日がより一層輝きますように!

YOGA
●AJYA認定インストラクター
●美爽健ネットワーク認定マットピラティスインストラクター
●関節機能ヨガ指導者養成コース修了
その他
●日本アロマ環境認定 アロマテラピー検定1級
●日本フラワーデザイナー協会 2級
●BASI ピラティス認定マットインストラクター
●JCCA ベーシックインストラクター

高崎店・前橋店

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Junco

高崎店・前橋店

インストラクター写真

気軽に・気楽に・気ままに・気持ちよく…ご一緒にヨガを楽しみましょう。 私がレッスンのコンセプトに思っていることです。
真面目で頑張り過ぎてしまっている人は背中がかたく、胸が閉じてしまい常にどこか力んでいるのです。 そんな方に出会うと、力を脱いて緩めてあげたくて。レッスンの初めの方で脱力する時間を取っています。 身体が緩めばココロも緩んでいく。
ココロが緩めば身体も緩んでいく。
穏やかな表情に変わってゆくのです。
緩める心地良さを感じて欲しい。
難しく考え過ぎずに、良い意味での“適当“さでポーズを堪能しましょう。
繰り返し何度も何度もポーズを作っていく中で、段々と身体が変わっていく瞬間を楽しみに。 まずは元気な挨拶から始まり、皆さんへの感謝で終わる、そんなレッスンを心がけています。 皆様との出逢いに感謝、postureとの出逢いに感謝。

YOGA
●AJYA認定ヨガインストラクター
●IHTA 5min yoga Exercise Teacher
●関節機能ヨガ指導者養成コース修了
その他
●jcca認定 ひめトレ普及員

ポスチャーパーソナル・高崎店

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Kazumichi

ポスチャーパーソナル・高崎店

Kazumichi

元プロのムエタイ・キックボクサー。
子供のころ、ジャッキー・チェンに憧れてはじめた中国拳法。
それから少しずつ、ゆっくりと格闘技との関係を深めていく。 なにもわからず飛び込んだタイ・バンコクでのムエタイ修業。 東京に戻り多くのキックボクサー・タイ人たちと出会い日々練習に明け暮れる。 そんな中、たまたま見た雑誌のヨガのポーズ

…やってみる 
…難しい 
…なんだこれ!!!
そこから一気にヨガにはまっていく。

現在 3rdシリーズ練習中
キックボクシングジムにてトレーナーとしても活動中

YOGA
●2011年 IYC ティーチャーズ・トレーニング修了
その他

高崎店・前橋店

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Keiko

高崎店・前橋店

インストラクター写真

膝の怪我が原因で 腰痛に悩んでいました。そんな時ヨガと出会いました。つづけていくうちに 膝 腰痛もよくなっていきました。そしてなにより 筋肉が緩み緊張している身体と頭の中が解放されていくのがなんともいえず、すっかりヨガに魅了されてしまいました。
アーサナを通して自分に優しくなにげない日々の幸せを感じる時間を大切にし 感謝の気持ちを忘れずにしていきたいと思います。日々精進し ヨガの素晴らしさを皆さんに少しでも伝えていけたらと思っております。

YOGA
●JYIA advance course 2級
●骨盤調整講座
●IYCラジヨガ講師
●JSA認定インストラクター取得
●Auspicious Bhakti Flow Basic 修了
●経絡ヨガインストラクター養成修了
●筋膜リリースヨガインストラクター養成修了
●指ヨガインストラクター養成修了
●肩甲骨ヨガⓇヨガインストラクター養成修了
●チェアヨガインストラクター養成修了
●dayoga インストラクター養成修了
その他

前橋店

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Rie

前橋店

Rie

ヨガを初めて体験した時、身体がこれほどまで気持ちよく伸び、そして今まで感じたこともないほど、 深い眠りにつけたことに驚きました。
日常生活で、いかに身体は緊張し、縮こまっていたかに気づき、ヨガをしたときの心地良さを知って以来、 ヨガが大好きになりました。
そしてヨガは頑張りすぎず、楽しい時には楽しく、悲しいときにはそのままの気持ちで… 心と身体に正直に行えるところが素晴らしいと思います。 クラスでは、日々忙しくがんばっている皆様の心と身体を癒せるようなレッスンに、 そして皆様との出会いを心から大切にしたいと思っております。

YOGA
●AJYA認定インストラクター
●経絡ヨガインストラクター
●jccaベーシックインストラクター
●IYCラジヨガインストラクター
●筋膜リリースヨガ
その他
●マクロビオティック初級修了
●BESJ 認定マットピラティスインストラクター

ポスチャーパーソナル・高崎店

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Sayoko

ポスチャーパーソナル・高崎店

インストラクター写真

山好きの両親の影響で、子供の頃から山歩きを楽しむ。仕事中に腰を痛めてヨガを始め、山の中で遊んでいた時のような自然に呼吸ができる不思議な感覚を味わう。
ヨガの勉強が旅の理由になり、国内外に出向き学び続ける。家にいるネコのように、しなやかに生きる事を目指している。

YOGA
●Yogic Artsアライアンス日本認定指導資格
●IYC指導者養成コース修了
●JYIA Senior Course Diploma 1級
●AJYA Senior Course Diploma 1級
●Auspicious Bhakti Flow Basic 修了
その他
●TMCタイマッサージスクール修了
●群馬ヨガ連盟会員

ポスチャーパーソナル

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Shunsuke

ポスチャーパーソナル

インストラクター写真

幼少の頃はドイツで育つ。学生時代は、水泳。野球。空手と身体を鍛えることに情熱をそそぐ。芸術、表現の世界を経験し、自分の内側への関心が芽生え始める。
その後、心身のバランスをとるメディテーションをきっかけにヨガと出会い、その奥深さに魅了される。
ヨガを学ぶ過程でOdaka Yogaと出会い、創始者ロベルト・ミレッティ氏に師事。
Odaka Yogaを主軸にお伝えしながら、流派を超えたヨーガの叡智、素晴らしさを伝えていくため学び続けている。 東京都内を中心にヨガスタジオ、イベント、フィットネスクラブにてヨガの間口、可能性を広げるため活動中。全国へも活動の幅を広げている。

YOGA
●全米ヨガアライアンスRYT500
●Odaka Yoga® Advanced Teacher
●Yin Yoga Teacher Training 修了
●Asana Anatomical Approach TT Level 1 修了
その他
●suriaアンバサダー

ポスチャーパーソナル・前橋店

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Tomoko

ポスチャーパーソナル・前橋店

Tomoko

病気がきっかけでヨガに出会いました。
県内の病院を転々としましたが、治る気配すら感じず悪化の一途を辿って行きました。
そんな時、当時では珍しいホリスティック治療を取り入れているクリニックと出会い通院を始め、5年近い寝たきりの様な生活から僅か数ヶ月で仕事復帰! そこからホリスティック療法に興味を持ち、ヨガを学び始め、教えることよりも、自分がヨガを詳しく知りたくてスクールにも入りました。 アーサナのクラスをする度に身体が気持ち良くなっていくのを感じ、どんどんヨガにハマっていき、深めれば深めるほど、学校では教えてはくれない、人生…って?生きる…って?何?みたいな質問の答えが出てくるので、またそこでヨガにハマって今に至っています。(笑) 健康は富です!一人でも多くの方が心身共に健康でありますように…心から願っております。シャンティーナマステ。

YOGA
●RYT200
●シヴァーナンダヨガTTC修了
●IYCアシュタンガヨガ指導者養成コース
●AJYA Advance Course 2級
その他

ポスチャーパーソナル

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T.Yuki

ポスチャーパーソナル

T.Yuki

健康なココロとカラダがある…朝目覚めると手足が動き、言葉を発することができる…
ただそれだけで、十分過ぎるほどに幸せであること。既に幸せに包まれておりましたことをヨガは教えて下さいました。
今日を繋いで頂きました全てに、今は感謝をしています。心を込めて?丁寧に?大切に?お伝えさせて頂きます。 ご自身に寄り添う、心温まる心地良い時間を一緒に過ごしましょう♪
皆様の今日1日が、心穏やかに心柔らかく過ごせます素敵なお時間となりますように☆

YOGA
●JYIA Advance Course 2級
●産後ヨガ ママベビーヨガ指導者養成講座 終了
●ヨガ安全指導員
●ワナカムヨガスクール200 時間指導者養成コース
その他
●Head & Decollet Relaxation Care Diploma
●ISD個性心理学協会認定インストラクター
●Microsoft Office Specialist Word 2013
●国際薬膳食育師3級

ポスチャーパーソナル

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Minami

ポスチャーパーソナル

Minami

20歳の頃、日頃のリフレッシュの為に初めてヨガに触れる。現在、プロダンサーとして活動する中で体の不調やメンタルトレーニングとしてのヨガの力を感じ、本格的に勉強を始める。
日々の忙しさや心の作用によって感じた違和感などを、ヨガを通して少しでも整えられるよう「心と体の調和」を大切に、みなさんとヨガをシェアしていきたいと思っています。

YOGA
●全米ヨガアライアンスRYT200
●ヨガニドラー指導者取得
●YOGA Aed. キッズヨガ指導者
●JCCA ベーシックインストラクター
その他
●ダンス講師、アーティストのバックアップダンサー等で活動中

前橋店

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A.Yuki

前橋店

A.Yuki

友人の誘いでヨガを始め…
元々、体が柔らかくポーズも綺麗にとれていました。
が、体を痛めることが増え何故?と思うようになり、養成講座を受講しインストラクターへ。
初心者の方にも分かりやすく誰もが無理し過ぎないレッスンを心掛けています。 ご一緒に心も体も穏やかに幸せで満たされる時間を過ごしましょう。

YOGA
●JYIA advance course 2級
●JYIA kid yoga course
●骨盤調整ヨガインストラクター養成終了
●ホームヘルパー2級
●TCカラーセラピスト
●Auspicious Bhakti Flow Basic 修了
その他
●AEAJ アロマテラピー検定1級
●ひめトレインストラクター

前橋店

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K.Mayumi

前橋店

K.Mayumi

2005年、ヨガと出会う。 仕事の忙しさから、ヨガから遠のいてしまった時期もありましたが、ポスチャーと出会い、ヨガを再開。
ヨガで感じた開放感。
心は穏やかに、ナチュラルになっていくのを感じました。
そして、この出会いがティーチャートレーニングを受講するきっかけとなりました。
ヨガはユジュ(結ぶ)を意味します。このスタジオで空間・時間を共有し、ヨガをご一緒できること。
ヨガを通じて結ばれるご縁を楽しみにしております。
癒しの空間の中で、ご自身らしいヨガと出会えますように!

YOGA
●全米ヨガアライアンスRYT200
●アンダーザライトヨガスクール公認インストラクター
●Auspicious Bhakti Flow Basic 修了
その他
●AEAJアロマテラピー検定1級
●ハワイアンロミロミ ディプロマ取得
●全日本互助協会認定 ウェディングプロデューサー
●Weddings Beautiful Worldwide認定 ウェディングスペシャリスト

前橋店・ポスチャーパーソナル

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Moeju

前橋店・ポスチャーパーソナル

Moeju

最初にヨガをしたときの不思議と体や心までスッキリとした感覚を今もよく覚えています。
呼吸やカラダに意識を向けることで、今の自分の状態そのままを感じやすくなります。 ヨガをすることで、小さな変化や幸せに気づいていただけたら嬉しいです。
今この瞬間、自分自身を大切に見つめていきましょう。

YOGA
●全米ヨガアライアンスRYT200

高崎店

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Kazuko

高崎店

Kazuko

看護師として働く中、心身のメンテナンスのためヨガを始める。当初より、多くのヨガイベント、ワークショップ、ティーチャートレーニングに参加。ヨガの良い影響を伝えたいと思い、職場の特別許可を得て福利厚生の一環としてヨガクラスを持ち始める。
また、10年近く携わった救急外来において、加齢や疾患による身体の機能低下の影響で怪我をするパターンがある事を実感し、その予防に繋がるようなクラスを開催するようになる。 現在もあらゆる分野を学びながら、調子を整える事、生活を快適に過ごせる事を目的としてクラスを提供中。

YOGA
●IYCウェルエイジングヨガ講師
●IYCラジヨガ講師
●IYC簡単ストレッチヨガ講師
●シニアヨガ指導者
その他
●正看護師
●群馬県糖尿病療養指導士
●JRECリフレクソロジー資格講座修了
●BODY TONE NEW YORK骨盤調整指導者
●日本PNFテクニック協会 ボディメイクストレッチ資格
●ゼロトレ(ZERO TRAINING)本講座勉強中

前橋店

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Hiroko

前橋店

インストラクター写真

学生時代にヨガと出会う。
ヨガをすることで心と体のつながり、本来の自分自身を見つめることの重要性や、心の平穏や安定・表現することの大切さを学ぶ。
現在も日々ヨガを学んでいる。

YOGA
●全米ヨガアライアンスRYT200
●骨盤調整ヨガインストラクター養成修了
●シニアヨガインストラクター養成修了
●IYC きれいになるヨガインストラクター
その他
●栄養士
●マクロビオティッククッキングパーティーコーディネーター修了
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