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10月スケジュール

公開日: : blog, information

いつもヨガスタジオポスチャーをご利用頂き、誠にありがとうございます。

人事異動に伴い、レッスンメニューも入替がございますので

スケジュールとレッスンメニュー併せてご確認お願いいたします。

来月もよろしくお願いいたします。

 

【高崎店】

↓高崎店10月スケジュールはこちらです

レッスンスケジュール2017.10

 

↓高崎店レッスンメニューの内容はこちらをご覧ください

レッスンメニュー2017.10~

 

【前橋店】

↓前橋店10月スケジュールはこちらです

レッスンスケジュール前橋2017.10

 

↓前橋店レッスンメニューの内容はこちらをご覧ください

レッスンメニュー前橋2017.10~

 

☆店頭でスケジュールをお持ちいただいた方へ☆

恐れ入りますが、前橋店スケジュールの変更がございますので、

以下訂正をお願いいたします。

 

10/10(火)

18:20~19:30 × FRP1 atsushi → ○ バクティフローヨガ risa

20:00~21:10 × 体が硬い人のためのヨガ atsushi → ○ ヒーリングアロマヨガ risa

 

10/12(木)

18:20~19:30 × バクティフローヨガ risa → ○ FRP1 atsushi

20:00~21:10 × ヒーリングアロマヨガ risa → ○ 体が硬い人のためのヨガ atsushi

 

 

👇こちらは10月からの新メニュー「FRP1」!!担当はatsushi先生です。

フォームローラーを用いて、人間本来あるべき正しい姿勢に導くエクササイズ。

不安定なローラーの上で行うので、コア・インナーマッスルを感じることができ、

眠っていた深層筋を呼び起こし、機能的な動きを取り戻しましょう。

フォームローラー(ピラティスローラー)は無料レンタル有。販売もしています。

 

👇さおりさんがやってみました!「あ~!気持ちいい~!!」のポーズ、笑

1

👇つま先立ちにトライ!!「足に効く~!」わたしが使うとローラーが小さく見えますが、

実際は割と大きくて軽いです。

2

ぜひみなさまもお試しください( *´艸`)

定員は10名ですので、お早目のご予約がおすすめです。

たくさんのご予約楽しみにお待ちしております♪

 

☆暮らしのハーブ手作り体験レポート☆

本日22日(金)と16日(土)の二日間、

高崎店併設のハーブエイトカフェにて

暮らしのハーブ手作り体験を開催いたしました♡

ご参加くださったみなさま、ありがとうございました((((oノ´3`)ノ

 

「秋の夜長を楽しむためのお香とアロマスプレーづくり」

ハーブティーを飲みながら、まずはアロマゲームからスタートしました。

同じ香りなのに感じ方はひとそれぞれでおもしろいっ!!

どんな香りがしたか(これが意外な結果に)、香りからイメージしたものなど

みんなでシェアしながら香りフェチ仲間とのとっても楽しい時間でした。

ひとりひとり香りのテーマや場面を設定してアロマスプレーが完成。

お香9.22-1

お香9.22-2

そしてお香づくり!香料を調合!

みなさん初めてのお香づくりに少し緊張されていましたが

いざこねこねし始めると、

お顔がほっこりされていました♡

なんとも言えない気持ちいい感触でしたよね~!笑

 

お香9.22-3

 

 

お香9.16-2お香9.16-1お香9.22-4乾燥して使ってみたらぜひ感想を教えてください。楽しみにお待ちしております(*^^*)

大好きな香りであなたの毎日がハッピーになりますように。

risa

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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