台風一過で暑さが戻ってまいりました！

みなさま心身共にメンテナンスできてますか？

こんな時は映画館で涼みながら

ヨガの世界へトリップするのはいかがでしょう？

昨日から高崎市あら町にある

シネマテークたかさき（http://takasaki-cc.jp/)では

「永遠のヨギー」上映が始まりました！

シネマテークたかさきさんとヨガスタジオポスチャーのコラボ企画として

わたくしriekoが上映前のプチヨガレッスンを担当させていただきました(*^-^*)

やや緊張気味で「永遠のヨギー」西洋ヨガの父ことヨガナンダの話にふれつつ

リラックスして映画の世界へ入り込めるよう

チェアヨガで身体と心をほぐします

わずかな時間ですが、呼吸を整え、肩の力を抜くだけで

座っているのが楽になります(*^-^*)

貴重な映像とそうそうたるヨギーたちのインタビューも交えた

「永遠のヨギー」は9/2までの上映です！

帰りには読み応えのあるパンフを購入しました

この瞳に射抜かれ、彼の影響を受けたヨギーたちが

今のヨガ会、そしてそれ以上の歴史の礎になっていることが

映画からうかがい知れます((+_+))

ヨガって、

映画って、本当にいいですね！！

またこのような素晴らしい企画を皆様にご紹介していきたいと思います

身も心も健やかに、おだやかに！

rieko