8/21中村尚人先生WS
2016/08/22
8月21日は1年ぶりの尚人先生のWSがポスチャー高崎店で開催されました！
キャンセル待ちがたくさん出るほどの大人気
著書も多く出している尚人先生。いつものサイン責めw
第1部 絶対カラダが柔らかくなるWS 10:00-12:00
絶対！絶対柔らかくなるんです！！解剖学・心理学的な観点からカラダが硬い理由のお話。
自分のカラダとの会話やテクニックを使いだれでも簡単に柔らかく
みんなハムちゃん（モモ裏の事）がペロペロに
第2部 太陽礼拝をヨガの解剖学で極める 14:00-16:00
ケガをしないようにヨガをするためのポイントを伝授！
呼吸法、体の中心の探し方、逆転ポーズなど解剖学的視点からみると以外な事も
知っているとアーサナが変わりますね
第3部 ヨガシナジーフローシークエンス-ベーシック 17:00-19:00
みなさんヨガシナジーってなんだろう？？はじまってみるとヨガでは経験したことのない音楽♪
流れるような動きで90分間動き続けました
はじめはきついな〜なんて思っていましたがだんだん瞑想しているような心地よい感じ
はまっちゃいました
お昼のランチ会ではいろいろな疑問にもおこたえいただきました。大きなイベントではなかなかお話もできませんがこれもワークショップも醍醐味ですね♪
と〜っても伝えるのがうまいユーモアある尚人先生。
今回うれしかったのはいつもワークショップはいつも気になるけ勇気が出ないといっていた会員様が何名かご参加。
ここまで深い話を聞けた事は今後の人生の大きな一歩になったと思います。
みなさん新たな気づきを得て大好評のイベントでした！
次回9/11はKengoさん登場！満員確実のWSですのでご予約はお早めに！
