大変お待たせいたしました！

来月のスケジュールをアップいたします。

↓高崎店8月スケジュールはこちらです

レッスンスケジュール2017.8

↓高崎店8月レッスンメニューの内容はこちらをご覧ください

レッスンメニュー2017.8

先週の土曜日は、野村賢吾先生のWSでしたね～♪

ご参加いただいた方からたくさんの喜びの声が♡♡♡

賢吾先生、ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました！！

また後日改めてWSの様子（写真も♡）をブログにアップしたいと思います。

今回参加できたなかったみなさま、ぜひ次回お待ちしております( *´艸｀)

さぁ、いよいよ夏本番ですね！！

最近、夏バテで「疲れがとれない」「元気がでない」「眠れない」「イライラする」などの不調を相談されることが増えてきました。

冷房による室内外の温度差や、冷たい飲食、暑さによる睡眠不足などで自律神経が乱れると、

内臓の働きや消化の力が弱まり、体力を消耗しやすくなります。

そんな時は、自律神経のバランスを整えて内臓に刺激を与えるヨガを生活に取り入れて、身体を元気にしていきましょう！！

身体の内側からもケアできるようにHERB8CAFEでは、季節のおすすめに「夏バテ解消ブレンド」が加わります。

ハイビスカス・ローズヒップ・レモングラス・ペパーミントの4種類をチョイスしてみました。

どんな味がするのかぜひお試しください♡これを飲んで元気になってくださいね(^^♪

これから花火やお祭りなど夏のイベントも増えてきますね♪

ポスチャーでも☆

8/20(日) Maiko Kurata × DJ Satoshi Miya

WS ＆ YOGA PARTY を開催いたします(人’v`*)♪♪♪

詳細は後日HPまたはフライヤーにてお知らせいたしますのでお待ちください♡

今月も残りわずかとなりましたね。

みなさまのご予約楽しみにお待ちしております(^^)/

ポスチャーでたくさんのひとが癒されて、幸せな気持ちが広がりますように♡

risa