どんどん温かくなってきますね(∩´∀｀)∩。。。

お外に出るとお花が咲いていたり、良い天気が続いたりお洋服も明るい色を着たりして。。。

春を感じますね♪

postureの４月NEWプログラムは

♡♡♡アロマビューティー♡♡♡

アロマの香りは脂肪燃焼効果もあるグレープフルーツ(*ﾉωﾉ)

素敵な香りに包まれながらのyoga。。。

色んなポーズをゆったり行い心を綺麗に♡♡

カラダを沢山伸ばしながら姿勢を直す。

しなやかな筋肉をつけながらより綺麗なカラダを目指しましょう！！！

初心者でも安心して出来るポーズです。上級者の方もたまにはリラックス（●＾o＾●）

初心に戻って力を抜くyogaしてみませんか？

沢山のレッスンの参加をお待ちしております♪